Massage är en mjuk och välgörande behandling. Vid massage stimuleras cirkulationen av blod som i sin tur tillför vävnaderna näringsämnen och syrgas samt transporterar bort restprodukter som bildats vid ämnesomsättningen. När förhållandena blir bättre går det lättare för musklerna att arbeta. Regelbunden behandling förebygger att besvär uppkommer. Massage kan också göra att man snabbare och lättare kommer igång igen efter skador eller operationer. Under behandlingen frigörs också hormonet oxytocin vilket ger en känsla av lugn och ro i kroppen. Mängden stresshormoner i blodet minskar i stället. Massage kan därför lindra stress och oro samt ge en känsla av lugn och ro.
KOMBINATIONSBEHANDLINGAR
Kombination av samtal och massage är en effektiv form av behandlingen. Massage förstärker den positiva effekten av samtal/coachning eftersom "kropp och själ" behandlas samtidigt. Genom kombination av dessa två behandlingar når personen välmående på kortare tid.